Gayahidup

Roblox, platform permainan daring yang populer di kalangan anak-anak, telah mencapai angka pengguna harian hingga 80 juta, dengan lebih dari 60 persen di antaranya berusia di bawah 13 tahun. Kepopulerannya yang terus meningkat menimbulkan kekhawatiran para orangtua tentang dampaknya terhadap perkembangan anak-anak, khususnya di usia dini. Meskipun para ahli menyatakan Roblox dapat menjadi platform yang … Baca Selengkapnya

Minum teh dan kopi saat sahur dan buka puasa Ramadhan memang sudah menjadi kebiasaan di Indonesia. Namun, kebiasaan ini perlu dipertimbangkan kembali karena kedua minuman ini mengandung kafein yang dapat memicu dehidrasi. Kafein bersifat diuretik, artinya ia mendorong tubuh untuk lebih sering buang air kecil. Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi, terutama selama puasa Ramadhan ketika … Baca Selengkapnya

Kolesterol tinggi adalah kondisi serius di mana kadar kolesterol dalam darah melebihi batas normal. Kondisi ini meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, stroke, dan masalah kesehatan lainnya. Namun, yang mengejutkan, kolesterol tinggi seringkali tidak menunjukkan gejala yang kentara pada tahap awal. Karena ketidakhadiran gejala yang jelas, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi hingga … Baca Selengkapnya

Ahli gizi Dr. dr. Lucy Widasari, M.Si., dari Universitas Hasanuddin, memberikan panduan penting mengenai asupan gula yang aman bagi anak-anak selama bulan puasa. Ia menekankan pentingnya menjaga keseimbangan gula darah untuk menjaga kesehatan dan konsentrasi anak selama berpuasa. Untuk berbuka puasa, Dr. Lucy merekomendasikan asupan gula antara 10 hingga 15 gram, setara dengan 2,5 hingga … Baca Selengkapnya

Aktor Sony Septian, suami Fairuz A Rafiq, baru-baru ini pulih dari kondisi kesehatan yang serius. Setelah menjalani perawatan intensif di rumah sakit selama satu bulan pada tahun lalu, kini kesehatannya telah membaik secara signifikan. Fairuz mengungkapkan rasa syukur atas kesembuhan suaminya dan kemampuannya untuk menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Pada tahun sebelumnya, Sony Septian didiagnosis … Baca Selengkapnya

Puasa tanpa sahur, terutama bagi anak-anak, menyimpan berbagai risiko kesehatan yang perlu diperhatikan orang tua. Ahli gizi dari Universitas Hasanuddin, Dr. dr. Lucy Widasari, M.Si, telah mengingatkan akan dampak negatifnya yang signifikan. Salah satu risiko terbesar adalah hipoglikemia, atau rendahnya kadar gula darah. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala, mulai dari pusing dan gemetar hingga … Baca Selengkapnya

Banjir yang melanda Jabodetabek pada awal Maret 2025 menyebabkan peningkatan risiko infeksi kulit. Dokter spesialis kulit dan kelamin dari Universitas Udayana, dr. I Gusti Nyoman Darmaputra Sp.KK, memperingatkan bahaya ini dan memberikan panduan pencegahan serta penanganan. Infeksi jamur seperti tinea pedis (kutu air) menjadi ancaman utama. Kontak lama dengan air banjir yang tercemar menyebabkan jamur … Baca Selengkapnya

Asam urat tinggi merupakan kondisi medis yang ditandai dengan penumpukan kristal asam urat di persendian, menyebabkan nyeri, bengkak, dan peradangan. Kondisi ini seringkali dipicu oleh konsumsi makanan tinggi purin. Oleh karena itu, memperhatikan pola makan sangat penting dalam mengelola asam urat. Makanan tinggi purin harus dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah terbatas untuk mencegah peningkatan kadar … Baca Selengkapnya

Dokter umum dan influencer kesehatan, dr. Saddam Ismail, menyarankan air kelapa sebagai pilihan utama untuk berbuka puasa di bulan Ramadhan. Kandungan mineralnya berperan penting dalam menjaga fungsi otot dan saraf, mendukung metabolisme, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Air kelapa efektif mencegah dehidrasi tersembunyi, suatu kondisi kekurangan cairan meskipun sudah cukup minum. Dehidrasi ini dapat menyebabkan … Baca Selengkapnya

Banyak orang menyukai makanan pedas, bahkan menjadikan menu tersebut sebagai favorit saat buka puasa, terutama di kalangan anak muda. Seblak, mie level, dan aneka makanan dengan topping sambal sangat populer. Namun, kebiasaan mengonsumsi makanan pedas saat berbuka puasa sangat tidak dianjurkan. Hal ini karena makanan pedas dapat memicu naiknya asam lambung, sehingga berpotensi menimbulkan berbagai … Baca Selengkapnya