Gayahidup

Aroma durian yang khas dan menggiurkan bagi sebagian orang, sayangnya bisa meninggalkan bau menyengat yang tak sedap di mulut dan tangan. Bau ini disebabkan oleh senyawa sulfur yang dihasilkan oleh bakteri yang memecah sisa-sisa durian di dalam mulut dan pada kulit. Berbagai Cara Ampuh Menghilangkan Bau Durian Untungnya, ada beberapa cara efektif untuk mengatasi bau … Baca Selengkapnya

Menjaga kesehatan dan kebugaran selama berpuasa Ramadhan membutuhkan asupan nutrisi yang tepat dan seimbang. Kurma dan kedelai menjadi pilihan yang sangat baik karena kaya nutrisi dan mudah dicerna. Kedua bahan makanan ini dapat menjadi sumber energi yang ideal selama bulan puasa. Menurut Prof. Ahmad Sulaeman, Ahli Gizi IPB University, kurma dan kedelai memberikan energi yang … Baca Selengkapnya

Menjaga kualitas dan keamanan makanan sahur sangat penting untuk menjaga kesehatan dan energi selama berpuasa. Ahli gizi Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS. SpGK (K) memberikan panduan praktis untuk menyimpan dan menghangatkan makanan sahur agar tetap aman dan bergizi. Penyimpanan yang tepat dimulai dari penggunaan wadah tertutup rapat dan kedap udara. Hal ini mencegah kontaminasi … Baca Selengkapnya

Konsumsi makanan dan minuman manis, khususnya susu kental manis, memiliki dampak negatif signifikan terhadap kesehatan gigi anak. Gula yang terkandung di dalamnya menempel pada permukaan gigi, menjadi sumber makanan bagi bakteri penyebab kerusakan gigi. Bakteri ini menghasilkan asam yang merusak enamel gigi, lapisan pelindung terluar gigi. Kerusakan enamel inilah yang menyebabkan gigi berlubang dan akhirnya … Baca Selengkapnya

Maria Branyas Morera, perempuan berusia 117 tahun yang meninggal pada Agustus 2024, meninggalkan warisan lebih dari sekadar umur panjangnya yang luar biasa. Ia menjadi subjek penelitian yang menarik, menawarkan kesempatan langka bagi para ilmuwan untuk menyelidiki rahasia biologis di balik umur panjang ekstrem. Sebelum kematiannya di panti jompo Catalonia, Spanyol, Branyas memegang rekor sebagai manusia … Baca Selengkapnya

Gula darah tinggi, atau hiperglikemia, merupakan kondisi di mana kadar gula dalam darah melebihi batas normal. Kondisi ini seringkali dialami oleh penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2, namun juga dapat terjadi pada individu tanpa diabetes, meskipun jarang. Hiperglikemia dapat terjadi ketika kadar gula darah puasa melebihi 130 miligram per desiliter (mg/dl) pada penderita diabetes, … Baca Selengkapnya

Gula darah tinggi atau hiperglikemia merupakan kondisi serius yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk komplikasi serius pada kaki. Jika Anda menderita diabetes, penting untuk memahami risiko ini dan langkah-langkah pencegahan yang dapat Anda ambil. Kerusakan saraf (neuropati) merupakan penyebab utama masalah kaki pada penderita hiperglikemia. Gula darah tinggi yang kronis merusak saraf, pembuluh darah, … Baca Selengkapnya

Menjelang musim mudik, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan imbauan penting bagi para orang tua. Mereka mengingatkan akan pentingnya selektifitas dalam memilih makanan untuk anak-anak selama perjalanan. Perjalanan mudik seringkali membuat orang tua lebih longgar dalam memberikan makanan kepada anak. Hal ini terutama terlihat pada kecenderungan memberikan camilan manis dan minuman tinggi gula agar anak … Baca Selengkapnya

Konsumsi santan setiap hari, meskipun nikmat, perlu diwaspadai karena potensinya menimbulkan beberapa efek samping kesehatan. Santan, yang dihasilkan dari daging kelapa parut yang diperas dan dicampur air, kaya akan lemak jenuh. Kandungan lemak jenuh inilah yang menjadi pemicu utama berbagai masalah kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Lemak jenuh dalam santan jauh lebih tinggi daripada yang … Baca Selengkapnya

Mudik Lebaran, tradisi tahunan bagi banyak umat Muslim di Indonesia, seringkali diiringi perjalanan panjang dan melelahkan. Keinginan kuat untuk berkumpul bersama keluarga di kampung halaman seringkali mengalahkan rasa lelah yang mungkin dirasakan. Namun, perjalanan mudik yang panjang, terutama jika menggunakan kendaraan pribadi atau umum, berpotensi menimbulkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah nyeri otot, nyeri … Baca Selengkapnya