Semangka: Rahasia Buah Segar Penurun Tekanan Darah Tinggi?
Semangka, buah tropis yang manis dan menyegarkan, lebih dari sekadar pelepas dahaga di cuaca panas. Kandungan airnya yang tinggi dipadukan dengan berbagai nutrisi penting, membuatnya menjadi pilihan sehat yang kaya manfaat. Likopen dan citrulline, dua senyawa utama dalam semangka, berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Likopen, misalnya, dikenal sebagai antioksidan kuat yang memiliki potensi untuk … Baca Selengkapnya